2010年 01月 11日
大寒間近
香りでダイエットも
寒い時期も、最高潮を迎えます。
これから体調も不安定。
良く食べ良く眠り、しっかりと休息をとりましょうね。
最近多いTV番組での、寿命発表。
あれって、結構残酷・・
自分のは知りたくないけど、人のって案外知りたい衝動にかられたりして。
全部信用してるわけではないけど
なーるほど、ああいう生活しているとこうなんだー、みたいな
少しは生活見直そうかなあと思えるかも。
その中で、アロマでダイエットした人が出ていました。
グレープフルーツを食前に食べる。
運動する前に、グレープフルーツの香りを10分嗅いでから始める・・・
そうしたことを一ヶ月続けたところ、10キロ近く落ちた人も。
食欲中枢に働きかけ、食欲を抑えることができるらしい。
アロマでダイエットできるなんて、おしゃれだし手軽!
アロマ占いのカードも出ていて
「今日のアロマ」
こういうのも参考にするなんていうのも、面白いかも♪
春に先駆けて、ちょっとお腹をつまんでみるわたくしでありました。
寒い時期も、最高潮を迎えます。
これから体調も不安定。
良く食べ良く眠り、しっかりと休息をとりましょうね。
最近多いTV番組での、寿命発表。
あれって、結構残酷・・
自分のは知りたくないけど、人のって案外知りたい衝動にかられたりして。
全部信用してるわけではないけど
なーるほど、ああいう生活しているとこうなんだー、みたいな
少しは生活見直そうかなあと思えるかも。
その中で、アロマでダイエットした人が出ていました。
グレープフルーツを食前に食べる。
運動する前に、グレープフルーツの香りを10分嗅いでから始める・・・
そうしたことを一ヶ月続けたところ、10キロ近く落ちた人も。
食欲中枢に働きかけ、食欲を抑えることができるらしい。
アロマでダイエットできるなんて、おしゃれだし手軽!
アロマ占いのカードも出ていて
「今日のアロマ」
こういうのも参考にするなんていうのも、面白いかも♪
春に先駆けて、ちょっとお腹をつまんでみるわたくしでありました。
by ahairs
| 2010-01-11 22:16